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在注册邮箱时，通常需要填写手机号码以进行验证或作为安全联系方式。填写手机号码的步骤如下。
1、找到注册页面上的“手机号码”或“联系电话”字段。
2、在该字段中，输入自己的手机号码。
3、通常情况下，需要按照国际拨号的格式输入手机号码，即输入国家代码、区号和手机号码，中国的手机号码通常需要输入“+86”作为国际代码，然后输入手机号码。
4、确认手机号码无误后，点击“下一步”或“注册”按钮。
务必确保输入的手机号码准确无误，并且是该手机可以接收短信验证码的，也要注意保护个人隐私，不要在不安全的环境下暴露自己的手机号码。